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运动康复课程-私人教练培训

运动康复课程

此课程适合于已经从事健身教练工作的,和已经完成私教零基础课程的学员,课程从理论、实践、效果三个方面展开。包括颈部、肩部、腰部、膝部几个部位的课程。

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康复课程-私人教练培训

康复课程

课程适合于任何人群,学习内容有:解剖基础知识,每个部位的训练方法,运动处方...

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私教“0”基础-私人教练培训

私教“0”基础

专业知识包括:体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤以及销售,只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理,并针对会员给予体姿态和体能评估,避免身体在运动中潜在的危险,最后结合运动训练,给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。

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健匠营-私人教练培训

健匠营

健将营课程是为健身健美的爱好者准备的,开设了健身先生、健身小姐、健美先生、健体小姐、形体小姐、比基尼、沙滩先生等。主要通过理论和实践学习提高运动成绩,由健身、健美打大咖亲自指导赛前训练计划、赛前饮食控制、脱脂脱水方法、舞台表演、动作指导等等。

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团课周末班-私人教练培训

团课周末班

有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。

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单项课程-私人教练培训

单项课程

课程包括杠铃操、身体平衡、水中有氧健身操等课程。专为更多想要塑身美体、缓解压力的人群订制,让您的工作与生活闲暇之时能有自己的舒缓时间。

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团操零基础课程-私人教练培训

团操零基础课程

派斯健身教练培训导师团队均为国家健美操资格认证培训师,您不仅可以学习到预制套路,还能学习到编排方法及易于理解的教学方法。通过团课提升你个人魅力的同时,让你在音乐感、协调性、互动力、感染力、身体灵活性等多方面得到综合能力的提升。

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金牌导师

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杜秀芝-健身教练资格证 王海龙-健身教练资格证 何猛-健身教练资格证 陈怡-健身教练资格证
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